WSPARCIE DLA CIEBIE
KONSULTACJE DLA DOROSŁYCH
Chcesz lepiej zrozumieć przyczyny problemu, z którym się borykasz, a także dowiedzieć się czego będzie wymagać od Ciebie jego przepracowanie?
Konsultacje mają charakter informacyjno-diagnostyczny. Pozwalają również sprawdzić przyszłemu pacjentowi czy relacja z danym terapeutą jest dla niego odpowiednia. Kolejnym istotnym założeniem konsultacji jest aspekt psychoedukacji, dzięki któremu możesz w pełni świadomie podjąć decyzję o rozpoczęciu pracy w procesie terapii, a także zbudować motywację do dalszych kroków w kierunku poprawy swojego codziennego funkcjonowania. Zapraszam do wspólnego przyglądania się Twoim wyzwaniom i trudnościom!
Proces konsultacji trwa od 1 do 3 spotkań! Koszt jednego spotkania wynosi 250PLN.
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
To proces regularnych spotkań, które odbywają się najczęściej raz w tygodniu. Poprzedzony jest 1-3 spotkaniami konsultacyjno-diagnostycznymi, na których przeprowadzana jest konceptualizacja oraz następuje wybór celów do dalszej pracy.
Prowadzącym jest doświadczony terapeuta, który tworzy bezpieczne środowisko, w którym wspólnie analizuje się przyczyny przeżywanych trudności oraz poznaje się i zmienia mechanizmy za nimi stojące. Niejednokrotnie psychoterapia utożsamiana jest z koncentracją na emocjonalnej przeszłości pacjenta – nic bardziej mylnego! O ile niezbędna dla zrozumienia problemu jest geneza jego powstania w przeszłości, o tyle praca w terapii ogniskuje wokół realizacji celów i rozwiązania problemów ku lepszej przyszłości!
Psychoterapia indywidualna to cykl od kilkunastu do kilkudziesięciu (najczęściej raz w tygodniu) spotkań. Koszt jednego spotkania wynosi 220PLN.
Istnieje również możliwość spotkań zdalnych poprzez Zoom/Teams/Skype.
TERAPIA RODZINNA
Terapia rodzinna dotyczy pracy ze wszystkimi osobami mieszkającymi pod jednym dachem, które tworzą, tzw. system rodzinny i współdziałają ze sobą jako istotne elementy większej całości.
Proces terapii rodzinnej analizuje perspektywy poszczególnych osób w rodzinie, przez co pozwala zrozumieć jej funkcjonowanie jako całości. Praca z terapeutą rodzinnym koncentruje się na bezpieczeństwie w relacjach i otwartej komunikacji – w drodze do większej równowagi, przebaczenia oraz bycia zauważonym i dostrzeżonym przez innych. Pozwala to przepracować wyzwania i trudności, które czasami mogą tylko pozornie jawić się jako problem wyłącznie jednego z członków rodziny.
Terapia rodzinna to cykl 8-12 spotkań, które w zależności od potrzeby trwają od 1,5 do 2 godzin. Koszt jednego spotkania wynosi 480PLN.
KONSULTACJE DLA MŁODZIEŻY
W okresie dojrzewania, zarówno dziecko, jak i jego rodzice stawiają czoła nie lada wyzwaniom. Zmiany zachodzące u rosnącego człowieka dotyczą nie tylko fizyczności, ale przede wszystkim jego emocjonalności!
Niejednokrotnie wiąże się to z odczuwaniem wewnętrznych rozterek, sprzeczności, a także konfliktów. W tym okresie pojawiają się również ryzykowne zachowania oraz mogą pojawić się problemy z samooceną. To jednocześnie trudny i niezwykle ważny moment w kształtowaniu się własnej, odrębnej od rodziców, tożsamości.
Konsultacje dla młodzieży oraz rodziców pozwolą określić skalę wyzwań dotyczących codziennego życia nastolatka oraz stworzyć szczegółowy plan, który w przyszłości pozwoli zapewnić mu niezbędne wsparcie.
Proces konsultacji dla młodzieży to cykl 1-3 spotkań. Koszt jednego spotkania wynosi 250PLN.